老年人骨质疏松引起的疼痛可以通过钙剂补充、维生素D补充、抗骨质疏松药物、非甾体抗炎药、肌肉强化训练等治疗措施进行缓解。如果症状持续或加剧，应建议患者及时就医。
1.钙剂补充
钙是骨骼的主要成分之一，通过口服钙片或其他形式摄入钙来增加体内钙含量。提高骨密度，减少骨折风险，缓解由骨质疏松引起的疼痛。
2.维生素D补充
通过日晒或口服维生素D制剂增加体内活性维生素D水平。促进肠道对钙吸收，调节血钙平衡，有助于预防骨质疏松症及其相关并发症如腰背痛、腿抽筋等。
3.抗骨质疏松药物
选择性雌激素受体调节剂、降钙素类药物等通过口服或注射给药干预骨代谢过程。这些药物能够抑制破骨细胞活性、刺激成骨细胞活动从而改善骨质量；对于减轻因骨质疏松导致的全身各处酸痛有积极作用。
4.非甾体抗炎药
患者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药进行止痛处理。上述药物具有解热镇痛及抗风湿作用，在临床上常用于缓解轻至中度疼痛。
5.肌肉强化训练
针对下肢肌群力量提升的运动疗法包括蹲起练习、抗阻训练等，在专业人士指导下定期开展。增强下肢稳定性与支撑力有助于缓解由骨质流失造成的姿势不稳及相关不适感。
除上述措施外，建议患者还可适当食用含钙量较高的食物，如牛奶、虾皮等，有利于疾病的恢复。同时，应避免长时间处于潮湿阴冷的环境中，以免诱发或者加重病情。
1.钙剂补充
钙是骨骼的主要成分之一，通过口服钙片或其他形式摄入钙来增加体内钙含量。提高骨密度，减少骨折风险，缓解由骨质疏松引起的疼痛。
2.维生素D补充
通过日晒或口服维生素D制剂增加体内活性维生素D水平。促进肠道对钙吸收，调节血钙平衡，有助于预防骨质疏松症及其相关并发症如腰背痛、腿抽筋等。
3.抗骨质疏松药物
选择性雌激素受体调节剂、降钙素类药物等通过口服或注射给药干预骨代谢过程。这些药物能够抑制破骨细胞活性、刺激成骨细胞活动从而改善骨质量；对于减轻因骨质疏松导致的全身各处酸痛有积极作用。
4.非甾体抗炎药
患者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药进行止痛处理。上述药物具有解热镇痛及抗风湿作用，在临床上常用于缓解轻至中度疼痛。
5.肌肉强化训练
针对下肢肌群力量提升的运动疗法包括蹲起练习、抗阻训练等，在专业人士指导下定期开展。增强下肢稳定性与支撑力有助于缓解由骨质流失造成的姿势不稳及相关不适感。
除上述措施外，建议患者还可适当食用含钙量较高的食物，如牛奶、虾皮等，有利于疾病的恢复。同时，应避免长时间处于潮湿阴冷的环境中，以免诱发或者加重病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
维生素D滴剂
仙灵骨葆胶囊
金天格胶囊
