黄豆芽变绿可以吃。一般来说黄豆芽之所以会变成绿豆芽,主要是因为见光发生光合作用,变成绿色的豆芽,这时候没有毒素。并且绿豆芽的热量特别的低,能够降低身体内胆固醇的,也能够减少脂肪的堆积,还能够起到预防心血管疾病作用的。建议平时注意饮食均衡,避免暴饮暴食,保持心情愉悦。