39问医生

天天喝酒怎么养肝护胃

王东梅 消化内科 副主任医师
聊城市第二人民医院 三级甲等
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天天喝酒对胃部和肝脏都有损伤,建议减少喝酒次数 。避免空腹喝酒,喝酒前适当吃一些食物,比如面包、花生、牛奶等,减轻酒精对胃部黏膜的刺激。喝酒后可以适当吃一些维生素含量较高的果汁,比如苹果汁、胡萝卜汁等维生素,加快肝脏的代谢,减轻酒精对胃和肝脏的损伤。建议平时可以吃一些养胃的食物,比如小米粥、红枣粥、南瓜粥,中和胃酸,稀释酒精在胃中的浓度。
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2021-08-06 浏览100
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