18岁女性想长高可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式进行改善。
1、饮食调理
可以多吃一些蛋白质含量高的食物，比如牛奶、鸡蛋等，能够补充身体内所需要的营养物质，促进骨骼的生长发育。
2、运动调理
平时也可以适当进行体育锻炼，比如打羽毛球、跳绳等，能够促进体内的新陈代谢，也能够促进骨骼的生长发育。
3、药物调理
如果患者的症状比较严重，也可以在医生的指导下合理使用龙牡壮骨颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗，能够补充体内所需要的钙元素，促进生长发育。
除此之外，还可以通过中医理疗等方式进行缓解，严重时应立即到医院就诊治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
