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能憋气一分钟说明肺功能好不好

仰杰 呼吸内科 副主任医师
安徽医科大学附属巢湖医院 三级甲等
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能憋气一分钟说明肺功能很好，且肺部非常健康。对于喜欢运动的人来说，屏住呼吸一分钟是比较轻松的，大多数情况下不经常锻炼的人不会屏住呼吸超过四十秒。肺部功能的好与差，也可以进过检查确定。日常可以经常的进行有氧运动，比如慢跑、骑单车、游泳等，都可以使血管富有韧性，增加肺活量。
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2021-08-02 浏览100次
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