慢性单纯性外伤性腰腿痛是指由于轻微或重复性损伤导致的腰部软组织慢性炎症引起的持续性或间歇性腰腿痛。其主要症状为腰痛、活动受限，可能伴有下肢麻木或刺痛感。治疗通常包括物理疗法和非甾体抗炎药，严重时可能需要手术干预。
慢性单纯性外伤性腰腿痛是由于轻微或重复性损伤引起腰部软组织慢性炎症，如肌肉、韧带等结构发生劳损或损伤后未及时修复，导致局部血液循环受阻，从而引发疼痛。患者可能会经历持续性的腰背部疼痛，尤其是在长时间坐立或站立后加剧，有时可辐射至腿部，伴随下肢无力、麻木等症状。
常规体检可见脊柱侧弯、棘突偏歪等畸形；影像学检查如X光片、MRI或CT扫描可以评估椎间盘退变情况以及是否存在骨折等问题。非手术治疗措施包括物理疗法如热敷、按摩、针灸等以缓解肌肉紧张和疼痛；药物治疗常用非处方止痛药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等缓解疼痛和不适。
建议避免长时间保持一个姿势不动，尤其是对于久坐人群，每小时起身走动几分钟，促进血液循环，预防腰背疼痛的发生。
慢性单纯性外伤性腰腿痛是由于轻微或重复性损伤引起腰部软组织慢性炎症，如肌肉、韧带等结构发生劳损或损伤后未及时修复，导致局部血液循环受阻，从而引发疼痛。患者可能会经历持续性的腰背部疼痛，尤其是在长时间坐立或站立后加剧，有时可辐射至腿部，伴随下肢无力、麻木等症状。
常规体检可见脊柱侧弯、棘突偏歪等畸形；影像学检查如X光片、MRI或CT扫描可以评估椎间盘退变情况以及是否存在骨折等问题。非手术治疗措施包括物理疗法如热敷、按摩、针灸等以缓解肌肉紧张和疼痛；药物治疗常用非处方止痛药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等缓解疼痛和不适。
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