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怎样缓解乳酸堆积造成的肌肉酸痛

刘一帆 风湿免疫科 副主任医师
聊城市人民医院 三级甲等
咨询
缓解乳酸堆积造成的肌肉酸痛可以通过休息、减少活动量等措施进行缓解。肌疲劳性疼痛是肌肉疲劳性疼痛的表现，这是由于过度运动后乳酸积聚所致的疼痛。通常情况下，通过减少活动量，酸痛症状会逐渐减轻，慢慢恢复到正常状态。必要时患者可以根据需要做详细的检查，以确定损伤的严重程度。
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2021-07-24 浏览100次
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