39问医生

女生掉头发特别厉害怎么办

刘一帆 风湿免疫科 副主任医师
聊城市人民医院 三级甲等
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女性掉头发特别厉害可以调整好每天的生活饮食习惯进行调理,一般每天100根以下不考虑疾病,在日常的饮食上多吃一些含有维生素B族、锌元素的食物。比如蛋类、坚果等。并且还需要保证每天充足的睡眠质量以及情绪稳定。还可以适当用梳子梳头或者按摩头部促进血液的循环,加快头发的生长速度,洗头发的时候可以选取含有生姜的洗发液。
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2021-11-27 浏览100
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