39问医生

漂过的头发怎么保养

杨猛 皮肤科 副主任医师
南宁市第二人民医院 三级甲等
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漂过的头发可以使用护发素来改善头发干枯的情况,同时也可以定期修剪,避免使用热工具,如吹风机、卷发棒等,并且适当补充维生素E和B族维生素,以辅助改善头发健康。
1.使用护发素
洗头时将适量护发素涂抹于发梢并按摩至吸收,然后冲洗干净。护发素能有效滋润受损毛鳞片,改善因漂发造成的干枯问题。
2.定期修剪
建议每6-8周修剪一次,去除分叉及损伤发丝末端。有助于刺激头皮血液循环、促进新发生长,并防止进一步损伤原生发质。
3.避免使用热工具
减少使用吹风机、卷发棒等高温造型器具,并注意调整温度不宜过高。过高的温度会加剧已受伤害的毛发表面受损程度,导致颜色褪色更快。
4.补充维生素
可通过食物摄取如绿叶蔬菜、坚果类来补足缺乏的营养素。维他命B群及E对于维持健康秀发光泽有正面效益,并可强化发丝结构。
此外,保持充足的睡眠也有助于促进头发生长,尽量避免长时间处于压力状态也是护发的重要环节之一。
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2024-02-22 浏览100
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