39问医生

吃一个月水煮鸡胸肉的好处

孙海波两腺胸外科主治医师

邹平县中医院三级甲等

水煮鸡胸肉营养价值还是比较高的，有利于身体的健康，可以补充身体的蛋白质，可以增加骨骼的柔韧性，可以增强肌肉的力量，增强身体的抵抗力。鸡胸肉的营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物和多种矿物质，如钙、铁、磷、镁、锌等，多种维生素，如维生素A、维生素B2、维生素C、维生素E等，脂肪含量比较少。

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2021-07-05 浏览100次

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