睡眠期间，心率通常在50至70次/分钟，这是因为在安静状态下，心率自然会有所降低，这是正常生理表现。
然而，如果在睡眠中心率低于40次/分钟，可能与心脏问题相关，比如心肌供血不足或脑部供血不足。相反，如果心率超过70次/分钟，即心率过快，可能与睡前过度运动、摄入咖啡因或酒精有关。若感到心脏不适，建议前往心血管内科进行检查。
然而，如果在睡眠中心率低于40次/分钟，可能与心脏问题相关，比如心肌供血不足或脑部供血不足。相反，如果心率超过70次/分钟，即心率过快，可能与睡前过度运动、摄入咖啡因或酒精有关。若感到心脏不适，建议前往心血管内科进行检查。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
