小儿便秘排便困难可以采取揉腹、摩腹、推下七经、揉龟尾、运土入水等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.揉腹
家长可将双手搓热后放在孩子腹部，顺时针方向绕肚脐按摩。此法有助于促进胃肠蠕动，改善消化功能，进而减轻便秘症状。
2.摩腹
家长可用手掌根部紧贴于患儿腹部，逆时针旋转按揉。此法能促进胃肠道血液循环，加速食物残渣下行速度，从而缓解便秘。
3.推下七经
从拇指指间关节横纹起至腕横纹止，操作者用拇指桡侧缘自上而下推动。本穴道具有清大肠、通腑的作用，对于长期不排便引起的腹胀、食欲减退等症状有较好的疗效。
4.揉龟尾
家长可以用食指、中指指腹对准孩子的尾骨尖下方的凹陷处轻轻按揉。此穴位是督脉上的一个腧穴，刺激此处能够起到调理脾胃的效果，从而辅助治疗便秘。
5.运土入水
首先找到脾经位于脚内踝最高点直下一寸胫骨后缘的位置，在这个位置上做旋转运动。运土入水主要针对的是脾虚湿盛型便秘，通过刺激脾经上的穴位来健脾祛湿，改善便秘症状。
除了上述提到的方法外，还可以适当增加膳食纤维摄入量，如蔬菜、水果等，以促进肠道蠕动。同时，保持充足的水分摄入也是关键，每日至少饮水1500毫升以上。
1.揉腹
家长可将双手搓热后放在孩子腹部，顺时针方向绕肚脐按摩。此法有助于促进胃肠蠕动，改善消化功能，进而减轻便秘症状。
2.摩腹
家长可用手掌根部紧贴于患儿腹部，逆时针旋转按揉。此法能促进胃肠道血液循环，加速食物残渣下行速度，从而缓解便秘。
3.推下七经
从拇指指间关节横纹起至腕横纹止，操作者用拇指桡侧缘自上而下推动。本穴道具有清大肠、通腑的作用，对于长期不排便引起的腹胀、食欲减退等症状有较好的疗效。
4.揉龟尾
家长可以用食指、中指指腹对准孩子的尾骨尖下方的凹陷处轻轻按揉。此穴位是督脉上的一个腧穴，刺激此处能够起到调理脾胃的效果，从而辅助治疗便秘。
5.运土入水
首先找到脾经位于脚内踝最高点直下一寸胫骨后缘的位置，在这个位置上做旋转运动。运土入水主要针对的是脾虚湿盛型便秘，通过刺激脾经上的穴位来健脾祛湿，改善便秘症状。
除了上述提到的方法外，还可以适当增加膳食纤维摄入量，如蔬菜、水果等，以促进肠道蠕动。同时，保持充足的水分摄入也是关键，每日至少饮水1500毫升以上。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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