通常情况下，男人正常身高一般在55~60cm之间。身高通常与遗传因素、睡眠状态、运动因素等有关。
1、遗传因素
每个人身高都是有一定遗传因素的，如果父母双方身高都比较高，男人的身高也会比较高。如果父母双方身高比较矮，男人的身高可能会比较矮。
2、睡眠状态
如果男人长期处于睡眠状态，生长激素通常会分泌得比较多，因此会导致身高增长。但如果男人长期熬夜，可能会导致身体激素分泌紊乱，从而影响身高发育。
3、运动因素
适当进行运动锻炼，比如打篮球、跳绳、游泳等，能够促进骨骼发育，对身高也有一定的好处。但如果男人长期不运动，可能会导致骨骼发育不良，从而影响身高。
除此之外，还可能与饮食因素、激素分泌水平等有关。因此，建议男人在生长发育阶段，需要保证充足的营养摄入，可以多吃富含蛋白质、维生素等的食物，如鸡蛋、西红柿等。同时，还需保持良好的睡眠习惯，避免熬夜。如果出现其他不适，应及时就医进行治疗。
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