倒立对身体有什么好处和坏处_39问医生

倒立对身体有什么好处和坏处

刘立宁风湿免疫科副主任医师

聊城市人民医院三级甲等

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倒立对身体有以下好处：首先，倒立可以增加大脑供氧量，提高智力。其次，倒立可以增加头部供血供氧量，对秃顶、眼花、白发等可以起到改善的作用。另外，倒立还可以改善、预防乳房下垂，同时还可以预防面部肌肉下垂，延缓衰老。但如果倒立时间太久，通常会引起耳鸣、脑胀和眼花等现象，而且会让眼压增高，导致视力减退。

2021-07-07 浏览100次

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