颈椎间盘突出患者不宜进行头手相抗运动。
由于该类运动可能导致颈部肌肉过度紧张，进而促使突出的颈椎间盘更加突出，从而加重症状。
在某些特定情况下，如存在严重的神经根受压或脊髓压迫时，进行头手相抗可能会加剧症状，导致疼痛、肢体麻木等症状进一步恶化。
对于颈椎病患者而言，适当的康复训练是必不可少的，但应避免度对抗性运动，以减少风险并促进恢复。
由于该类运动可能导致颈部肌肉过度紧张，进而促使突出的颈椎间盘更加突出，从而加重症状。
在某些特定情况下，如存在严重的神经根受压或脊髓压迫时，进行头手相抗可能会加剧症状，导致疼痛、肢体麻木等症状进一步恶化。
对于颈椎病患者而言，适当的康复训练是必不可少的，但应避免度对抗性运动，以减少风险并促进恢复。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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