39问医生

颈椎间盘突出可不可以睡枕头呢

崔尚斌 脊柱外科 副主任医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
咨询
颈椎间盘突出患者可以使用合适的枕头,但应避免过高或过低。如果患者的症状持续不缓解或者出现加重的情况,则需要及时就医。
颈椎间盘突出是指椎间盘髓核向后方突出压迫神经根和脊髓而引起的一系列临床综合征。此时由于颈部肌肉紧张度增加,可能会导致局部血液循环受阻,从而影响睡眠质量。适当的枕头高度可以帮助维持正常的头部位置,减少对颈动脉的压力,并且有助于保持气道通畅,改善呼吸功能。
但是需要注意的是,在选择枕头时要根据个人情况来确定适合的高度和硬度,以确保舒适性和支撑性。同时还要注意定期更换枕套,保持卫生清洁,以免细菌滋生引发感染。
此外,对于颈椎间盘突出的患者来说,日常生活中还应注意保暖防寒、适当运动锻炼等,如游泳、打羽毛球等,有利于病情恢复。
66
2024-06-12 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品