身上长红斑而且越来多怎么办不痛不痒

身上长红斑且数量增多不痛不痒可以考虑使用皮肤外用药膏、口服抗组胺药、激素类药膏治疗、系统性免疫调节剂、光疗治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.皮肤外用药膏
患者可遵医嘱使用他克莫司软膏、丁酸氢化可的松乳膏等药物局部涂抹。上述药膏能够起到抗炎作用，从而减轻红斑的症状。
2.口服抗组胺药
若确定为荨麻疹所致，则需要按医生处方服用西替利嗪片、氯雷他定片等非镇静作用的抗组胺药。这类药物具有抑制肥大细胞释放组胺的作用，能缓解瘙痒及肿胀；同时有助于控制荨麻疹引起的风团样皮损。
3.激素类药膏治疗
如果确诊为接触性皮炎，则需按医师指导在外用强效皮质类固醇制剂如卤米松乳膏、丙酸氟替卡松乳膏等。此法适合处理急性期炎症反应明显且伴有一定程度水肿者；能使病情迅速得到控制并促进愈合。
4.系统性免疫调节剂
针对自身免疫性疾病导致的红斑，可在专业医师指导下口服环孢素胶囊、甲氨蝶呤片等免疫抑制剂。这些药物通过不同机制干扰机体的免疫应答过程，从而减少自身抗体产生及对正常组织的攻击；适用于多种自身免疫相关皮肤疾患。
5.光疗治疗
对于银屑病引起者，可由皮肤科医生操作UVB窄波紫外线灯或准分子激光设备进行局部曝光治疗。特定波长的光线能够调节表皮细胞增殖周期、降低角质层厚度并减少新鳞屑形成；是改善寻常型银屑病典型红斑的有效手段之一。
面对不明原因出现的皮肤异常表现，应避免搔抓以防感染或加重损伤。建议及时就医以便获得准确诊断并接受适当治疗。