不建议腰椎间盘突出患者在睡觉时垫高枕头。
不建议是因为腰椎间盘突出时，由于髓核组织脱出或移位，压迫神经根。睡眠时头部处于高位，此时使用枕头会增加脊柱前屈角度，加重腰部负担，导致疼痛加剧。
对于存在颈部不适、颈椎病等疾病的人群，睡觉时适当垫高枕头有助于缓解颈部肌肉紧张和疼痛症状。
针对腰椎间盘突出症的治疗，应综合考虑物理疗法、非甾体抗炎药等措施以减轻症状，并避免长时间保持一个姿势，减少脊柱压力。
不建议是因为腰椎间盘突出时，由于髓核组织脱出或移位，压迫神经根。睡眠时头部处于高位，此时使用枕头会增加脊柱前屈角度，加重腰部负担，导致疼痛加剧。
对于存在颈部不适、颈椎病等疾病的人群，睡觉时适当垫高枕头有助于缓解颈部肌肉紧张和疼痛症状。
针对腰椎间盘突出症的治疗，应综合考虑物理疗法、非甾体抗炎药等措施以减轻症状，并避免长时间保持一个姿势，减少脊柱压力。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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