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经常吃面包的危害有哪些

云晓静 消化内科 副主任医师
聊城市第二人民医院 三级甲等
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常吃面包会导致营养不良。尽管面包可以满足人们的饥饿需求，但不能为人体提供足够的营养，而且面包含有大量的淀粉、精制糖、防腐剂等，也会导致肥胖。另外，面包比一般的甜食所含的糖分更多，经常食用会使血糖值升高，容易引起糖尿病。面包中的面筋不易消化，会引起严重的消化问题。常见的有便秘、胃肠紊乱等。
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2021-08-10 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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