勃起快勃起不持久可以考虑生活方式调整、心理行为疗法、药物治疗、激素治疗、射精控制训练等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠，旨在改善整体健康状况。健康的生活方式有助于提高精力和耐力，从而辅助改善勃起功能障碍。但需注意不宜过度劳累，以免影响性能力。
2.心理行为疗法
心理行为疗法通常由专业医生指导患者及伴侣参与，通过心理咨询和技巧训练来缓解压力和焦虑。此方法可以帮助患者建立自信、改善紧张情绪，进而促进更好的勃起控制。双方配合默契是关键因素之一。
3.药物治疗
药物治疗可能涉及使用口服PDE5抑制剂如伟哥、万艾可等，按说明书规定时间服用。PDE5抑制剂能够增加血液流入阴茎，帮助形成并维持勃起。须遵医嘱合理用药，并留意可能出现的副作用。
4.激素治疗
激素治疗可能包含睾酮替代疗法，在医师监督下定期注射或贴敷相关制剂。低睾酮水平可能导致勃起困难，提高睾酮水平有助于改善性欲和勃起功能。监测并控制好剂量以防过高。
5.射精控制训练
射精控制训练包括盆底肌肉锻炼和挤奶法练习，需要持之以恒地进行。这些训练有助于增强对射精的控制力，从而延长射精时间。对于存在焦虑或抑郁者效果更佳。
持续的心理压力可能会导致或加剧勃起功能障碍，因此建议采取放松技巧如冥想或深呼吸以减轻压力。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠，旨在改善整体健康状况。健康的生活方式有助于提高精力和耐力，从而辅助改善勃起功能障碍。但需注意不宜过度劳累，以免影响性能力。
2.心理行为疗法
心理行为疗法通常由专业医生指导患者及伴侣参与，通过心理咨询和技巧训练来缓解压力和焦虑。此方法可以帮助患者建立自信、改善紧张情绪，进而促进更好的勃起控制。双方配合默契是关键因素之一。
3.药物治疗
药物治疗可能涉及使用口服PDE5抑制剂如伟哥、万艾可等，按说明书规定时间服用。PDE5抑制剂能够增加血液流入阴茎，帮助形成并维持勃起。须遵医嘱合理用药，并留意可能出现的副作用。
4.激素治疗
激素治疗可能包含睾酮替代疗法，在医师监督下定期注射或贴敷相关制剂。低睾酮水平可能导致勃起困难，提高睾酮水平有助于改善性欲和勃起功能。监测并控制好剂量以防过高。
5.射精控制训练
射精控制训练包括盆底肌肉锻炼和挤奶法练习，需要持之以恒地进行。这些训练有助于增强对射精的控制力，从而延长射精时间。对于存在焦虑或抑郁者效果更佳。
持续的心理压力可能会导致或加剧勃起功能障碍，因此建议采取放松技巧如冥想或深呼吸以减轻压力。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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