老年骨质疏松骨折可通过固定包扎、疼痛缓解、抗骨质疏松治疗、平衡训练等方法进行处理。若症状没有改善甚至加重，应立即就医。
1.固定包扎
固定包扎是指使用弹性绷带、支具或夹板对受伤部位进行稳定化处理，限制肢体活动。此措施旨在减少骨折处移动，防止二次损伤，有助于后续治疗效果的提升。
2.疼痛缓解
疼痛缓解包括口服止痛药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体类消炎镇痛药物以及肌肉松弛剂等，按医嘱选择合适种类及剂量给予患者服用。上述药物能够有效减轻因骨折引起的剧烈疼痛及相关并发症，提高生活质量。
3.抗骨质疏松治疗
抗骨质疏松治疗通常由医师开具处方，在专业指导下长期服用钙片、维生素D或其他相关药物。该措施通过增强骨骼密度、改善骨质量来预防进一步骨折发生；对于存在潜在风险者至关重要。
4.平衡训练
平衡训练涉及一系列针对提高下肢稳定性及重心控制能力的针对性锻炼计划，在物理治疗师监督下开展。研究显示，定期参与这类活动可显著降低跌倒频率及严重度，并减少因此导致的相关并发症风险。
此外，建议患者避免吸烟和过量饮酒，因为这些习惯会加速骨质流失。饮食方面，应增加富含钙和维生素D的食物摄入，如乳制品、深绿色蔬菜等，以支持骨骼健康。
1.固定包扎
固定包扎是指使用弹性绷带、支具或夹板对受伤部位进行稳定化处理，限制肢体活动。此措施旨在减少骨折处移动，防止二次损伤，有助于后续治疗效果的提升。
2.疼痛缓解
疼痛缓解包括口服止痛药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体类消炎镇痛药物以及肌肉松弛剂等，按医嘱选择合适种类及剂量给予患者服用。上述药物能够有效减轻因骨折引起的剧烈疼痛及相关并发症，提高生活质量。
3.抗骨质疏松治疗
抗骨质疏松治疗通常由医师开具处方，在专业指导下长期服用钙片、维生素D或其他相关药物。该措施通过增强骨骼密度、改善骨质量来预防进一步骨折发生；对于存在潜在风险者至关重要。
4.平衡训练
平衡训练涉及一系列针对提高下肢稳定性及重心控制能力的针对性锻炼计划，在物理治疗师监督下开展。研究显示，定期参与这类活动可显著降低跌倒频率及严重度，并减少因此导致的相关并发症风险。
此外，建议患者避免吸烟和过量饮酒，因为这些习惯会加速骨质流失。饮食方面，应增加富含钙和维生素D的食物摄入，如乳制品、深绿色蔬菜等，以支持骨骼健康。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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汤臣倍健R胶原软骨素钙片
