牙周病的三级预防包括定期口腔卫生维护、定期专业洁牙、修复缺失牙齿、消除不良修复体、控制全身性疾病。
1.定期口腔卫生维护
定期口腔卫生维护包括正确刷牙、使用牙线和漱口水等行为指导，旨在减少细菌滋生和食物残渣堆积。建议每天至少刷牙两次，每次不少于两分钟，选用软毛牙刷和含氟牙膏进行刷牙。
2.定期专业洁牙
定期专业洁牙由牙医操作，使用专业设备彻底清除牙结石和菌斑，可有效防止牙周病的发生。建议每年至少进行一次专业洁牙，可根据个人情况适当增加次数。
3.修复缺失牙齿
修复缺失牙齿可以恢复咀嚼功能和咬合关系，减少因牙齿缺失导致的牙周组织负担。可通过固定桥、活动义齿或种植牙等方式来填补缺失的牙齿。
4.消除不良修复体
消除不良修复体可以纠正不合适的假牙或其他修复体对周围牙龈及骨质造成的压迫或刺激。如果发现有松动、脱落等问题应及时返工调整或者更换新的修复体。
5.控制全身性疾病
控制全身性疾病如糖尿病、心血管疾病等能够改善机体整体健康状况，降低患牙周病的风险。患者应积极治疗并管理好自身存在的各种慢性疾病，同时注意饮食调理与生活方式改变。
若出现牙龈红肿、出血等症状，建议及时前往医院的口腔科就诊。
1.定期口腔卫生维护
定期口腔卫生维护包括正确刷牙、使用牙线和漱口水等行为指导，旨在减少细菌滋生和食物残渣堆积。建议每天至少刷牙两次，每次不少于两分钟，选用软毛牙刷和含氟牙膏进行刷牙。
2.定期专业洁牙
定期专业洁牙由牙医操作，使用专业设备彻底清除牙结石和菌斑，可有效防止牙周病的发生。建议每年至少进行一次专业洁牙，可根据个人情况适当增加次数。
3.修复缺失牙齿
修复缺失牙齿可以恢复咀嚼功能和咬合关系，减少因牙齿缺失导致的牙周组织负担。可通过固定桥、活动义齿或种植牙等方式来填补缺失的牙齿。
4.消除不良修复体
消除不良修复体可以纠正不合适的假牙或其他修复体对周围牙龈及骨质造成的压迫或刺激。如果发现有松动、脱落等问题应及时返工调整或者更换新的修复体。
5.控制全身性疾病
控制全身性疾病如糖尿病、心血管疾病等能够改善机体整体健康状况，降低患牙周病的风险。患者应积极治疗并管理好自身存在的各种慢性疾病，同时注意饮食调理与生活方式改变。
若出现牙龈红肿、出血等症状，建议及时前往医院的口腔科就诊。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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