39问医生

怎样才能提高性能力？

周青男科主任医师

湖南中医药大学附属第一医院三级甲等

咨询

可以通过体育锻炼或良好的生活习惯等方式提高性能力。体育锻炼方面，患者需要增强体质，如深蹲、散步、游泳等运动，对于提升性能力有一定的帮助。生活习惯方面，患者需要注意避免熬夜，保持个人阴道卫生，不要抽烟喝酒。患者平时要注意清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物。

66

2021-11-02 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

相关医院 健康问答 医院推荐 适用药品