通常情况下，一岁以上的孩子喝酸奶比较合适，但要注意适量。
酸奶是由牛奶发酵而成，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。一岁以上的孩子胃肠道功能发育相对比较完善，可以适当喝酸奶，能够补充身体所需要的营养，有利于孩子的生长发育。另外，酸奶中含有大量的益生菌，能够调节肠道菌群，促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，同时还可以改善便秘的症状。但要避免一次性喝过多，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
此外，如果孩子对酸奶过敏，则不建议喝，以免引起过敏反应。同时，孩子平时要注意饮食营养均衡，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，能够补充身体所需要的维生素，有利于孩子的生长发育。
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