来月经腿疼多考虑是正常生理现象，但也可能是由缺钙、腰椎间盘突出症、风湿性关节炎、下肢静脉血栓形成等病变引起的。
1、正常生理现象
月经期间，女性体内的激素水平会发生变化，会刺激子宫内膜出现脱落的情况，从而出现阴道出血、小腹疼痛等症状。这是一种正常的生理现象，一般不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。
2、缺钙
月经期间，女性身体抵抗力会有所下降，如果此时不注意补充营养，可能会导致体内缺钙。从而出现腿疼、乏力等症状。建议患者可以适当吃一些含钙量丰富的食物，如牛奶、排骨汤等。必要时，也可以在医生指导下使用碳酸钙、葡萄糖酸钙等药物进行治疗。
3、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是指腰椎间盘的解剖结构发生改变，可能与长期劳动或遗传等因素有关，患者可能会出现坐骨神经痛、下肢麻木等症状。如果患者本身患有腰椎间盘突出症，在月经期间可能会加重病情，从而出现腿疼的情况。建议患者可以在医生的指导下使用甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物进行治疗。必要时，也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。
4、风湿性关节炎
风湿性关节炎是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症性疾病，可能与遗传、感染、环境等因素有关，患者可能会出现关节肿胀、关节疼痛等症状。如果患者本身患有风湿性关节炎，在月经期间可能会加重病情，从而出现腿疼的情况。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林、布洛芬等非甾体抗炎药进行治疗。
5、下肢静脉血栓形成
如果患者存在下肢静脉血栓形成的情况，可能会导致下肢静脉回流受阻，从而出现下肢水肿、疼痛等症状。患者可以遵医嘱使用利伐沙班、华法林等药物进行治疗。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，可以吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、柚子、黄瓜、西红柿等，避免吃油脂含量偏高的食物，比如炸鸡、肥肉等。另外，还要注意平时的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免长时间地熬夜。
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