39问医生

儿童挑食的危害是什么呢?

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
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儿童挑食可能导致生长发育迟缓、营养不良、免疫力低下、影响智力发育以及缺铁性贫血。
1.生长发育迟缓
由于长期摄入不足或过量消耗导致能量和营养素缺乏,进而影响身体各系统的正常生长发育。可表现为身高体重不达标、骨骼发育缓慢等,严重时甚至会出现矮小症。
2.营养不良
儿童挑食可能导致蛋白质、脂肪、维生素等营养物质摄入不足,引起机体代谢紊乱,从而引发营养不良。典型症状包括消瘦、乏力、皮肤弹性差、头发稀疏等,进一步发展可能出现水肿、贫血等症状。
3.免疫力低下
儿童挑食会导致营养不均衡,使机体无法获得足够的免疫所需营养成分,影响免疫细胞功能及活性。易出现频繁感染、反复呼吸道感染等问题,增加患慢性疾病的风险。
4.影响智力发育
儿童挑食可能会影响大脑发育所需的某些营养物质的吸收,如必需氨基酸、微量元素等,这些物质对神经递质合成有重要作用。可能会造成认知能力下降、记忆力减退等问题,影响学习能力和日常生活质量。
5.缺铁性贫血
儿童挑食可能导致铁元素摄入不足,影响血红蛋白合成,进而引发缺铁性贫血。常见症状包括乏力、头晕、心悸等,严重者可伴随呼吸困难、皮肤苍白等症状。
建议定期进行生长监测,以早期发现并干预儿童的挑食问题。必要时,可以咨询营养师或医生制定合理的饮食计划,确保孩子的健康成长。
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2024-03-16 浏览100
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