股骨干骨折术后可以采取关节功能训练、肌肉力量训练和步行训练等方法来促进康复。如果在康复过程中发现症状有持续或加剧的情况，应立即就医。
1.关节功能训练
关节功能训练包括被动活动、主动活动及抗阻训练，在医师指导下每日进行。此训练旨在恢复受伤部位的正常活动范围和灵活性，促进血液循环，预防深静脉血栓形成。
2.肌肉力量训练
肌肉力量训练主要包括渐进负重练习和平衡稳定性训练，通常在物理治疗师监督下进行。增强受损区域周围肌群的力量有助于支撑骨骼结构，防止二次损伤发生。
3.步行训练
步行训练从患侧肢体负重训练开始，逐步增加时间和距离，直至完全独立行走。此举可提高患肢承托能力，改善步态不稳现象，并促进全身协调性恢复。
股骨干骨折患者应遵循医嘱，定期复查，监测康复进程。必要时，可在医生评估后调整锻炼计划，以确保安全有效地恢复功能。
1.关节功能训练
关节功能训练包括被动活动、主动活动及抗阻训练，在医师指导下每日进行。此训练旨在恢复受伤部位的正常活动范围和灵活性，促进血液循环，预防深静脉血栓形成。
2.肌肉力量训练
肌肉力量训练主要包括渐进负重练习和平衡稳定性训练，通常在物理治疗师监督下进行。增强受损区域周围肌群的力量有助于支撑骨骼结构，防止二次损伤发生。
3.步行训练
步行训练从患侧肢体负重训练开始，逐步增加时间和距离，直至完全独立行走。此举可提高患肢承托能力，改善步态不稳现象，并促进全身协调性恢复。
股骨干骨折患者应遵循医嘱，定期复查，监测康复进程。必要时，可在医生评估后调整锻炼计划，以确保安全有效地恢复功能。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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