39问医生

产后奶水不足能吃公鸡催奶吗

刘红营养科主治医师

中南大学附属湘雅三医院三级甲等

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产妇催奶可以考虑食用公鸡。
在坐月子期间，特别是在前半个月，食用公鸡较为适宜，因为它有助于催奶，特别是对于奶水不足的产妇，整个产褥期都可以选择食用公鸡。公鸡肉的脂肪含量较低，这使得产妇在食用后不易发胖，同时乳汁中的脂肪也会相应减少，对婴儿的健康有益。对于体质较弱但乳汁充足的产妇，适量食用母鸡也是可以的。

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2021-12-07 浏览100次

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