坐月子吃咸后嗓子不舒服，建议患者可以适量喝温开水润润嗓子，短期之内都能缓解 。如果短期之内没有缓解，反而变重，建议患者去耳鼻喉科门诊检查，可以做间接喉镜，甚至电子喉镜检查。如果是慢性咽炎患者，可以在门诊医生指导之下，使用咽炎的中成药进行对症治疗，常见的有蓝芩口服液、蒲地蓝消炎口服液、金嗓利咽丸之类的药物。然后平常注意多喝水，多补充维生素，多吃蔬菜、水果，少吃辛辣刺激，甚至咸的食物。
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