可以同时吃钙片和鱼肝油。
钙片用于补钙,而鱼肝油含有丰富的维生素D,有助于促进钙吸收。适当食用对身体有益,但不宜过量,以免引起其他不良反应。
在某些特定情况下,如存在乳糖不耐受或对某种成分过敏时,可能需要避免同时摄入钙片和鱼肝油。具体是否可以同时服用应咨询医生以确保安全。
在补充钙质的同时,应注意平衡饮食,并定期进行户外活动,以充分利用日光照射合成维生素D,促进钙的吸收与利用。
钙片用于补钙,而鱼肝油含有丰富的维生素D,有助于促进钙吸收。适当食用对身体有益,但不宜过量,以免引起其他不良反应。
在某些特定情况下,如存在乳糖不耐受或对某种成分过敏时,可能需要避免同时摄入钙片和鱼肝油。具体是否可以同时服用应咨询医生以确保安全。
在补充钙质的同时,应注意平衡饮食,并定期进行户外活动,以充分利用日光照射合成维生素D,促进钙的吸收与利用。