39问医生

鱼肝油和钙片一起吃可以吗?

李昆 全科 主治医师
三级甲等
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鱼肝油和钙片可以一起吃。
鱼肝油含有丰富的维生素A和D,这些营养素对于维持正常的视觉功能、皮肤健康以及骨骼发育至关重要。适量摄取鱼肝油和钙片可以帮助预防夜盲症、佝偻病等疾病,并且对眼睛、骨骼都有一定的保健作用。
如果患者存在高脂血症或胆囊炎,则不建议同时服用鱼肝油和钙片。
在补钙的同时,应确保充足的日照以促进体内合成维生素D,有利于提高钙质吸收利用效率。此外,注意定期复查血液中钙离子浓度,避免因过量摄入导致高钙血症的发生。
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2024-03-04 浏览100
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