哮喘病一般可以做一些有氧运动，比如慢跑、游泳、骑自行车、太极拳、爬山等，能够增强自身的体质，对于病情的恢复有一定的帮助。
1、慢跑
慢跑是一种有氧运动，适当慢跑能够增强自身的体质，而且也能够促进体内的新陈代谢，在一定程度上也能够提高自身的免疫力，对哮喘病情的恢复有一定的帮助。
2、游泳
游泳是一种全身肌肉协调的运动，适当游泳能够舒缓心情，而且也能够增强自身的体质，在一定程度上还能够减少哮喘病发作的概率。
3、骑自行车
骑自行车能够促进身体的血液循环，而且在一定程度上也能够增强自身的体质，甚至还可以提高自身的免疫力，对哮喘病情的恢复有一定的帮助。
4、太极拳
适当打太极拳能够舒缓心情，而且也能够增强自身的体质，甚至还可以达到强身健体的效果，在一定程度上还能够减少哮喘病发作的概率。
5、爬山
爬山是一种有氧运动，适当爬山能够增强自身的体质，而且也能够促进体内的血液循环，甚至还可以提高自身的免疫力，对哮喘病情的恢复有一定的帮助。
除此之外，哮喘病患者还可以做一些其他有氧运动，如散步、快走、做瑜伽等。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
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