39问医生

腿能瘦下来吗

吕浩然 骨科 主任医师
广州医科大学附属第五医院 三级甲等
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一般腿粗可以瘦下来 。可以通过饮食和运动,也就是少食用油腻、油炸或者高碳水化合物的食物来帮助瘦腿。或者采取手术的方式,如果是单纯脂肪比较多,最简单的方式就是通过吸脂,把大腿里的脂肪抽吸出来,从而使大腿瘦下来。建议患者注意改变饮食,多食用低热量、高纤维的食物,同时配合跑步、游泳等有氧运动,坚持就会让腿部瘦下来。
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2022-01-21 浏览100
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