39问医生

小孩肾炎吃什么零食好

盛晓茜 中医科 副主任医师
沈阳市中医院 三级甲等
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不存在小孩肾炎吃什么零食好的说法。小孩肾炎可以吃一些水果、蔬菜、坚果类的零食,但是不建议过多食用。

1、水果

小孩肾炎可以适当吃一些新鲜的水果,比如苹果、香蕉、梨、西瓜等,含有丰富的维生素、微量元素、矿物质等营养成分,可以补充身体所需要的营养成分,有利于身体健康,但是不建议过量食用,以免增加胃肠道负担,出现腹泻、腹痛等症状。

2、蔬菜

也可以适当吃一些新鲜的蔬菜,比如菠菜、芹菜、西红柿、黄瓜等,含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分,可以补充身体所需要的营养成分,而且上述食物含有大量的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收。

3、坚果

另外,还可以适当吃一些坚果,比如核桃、花生、瓜子等,含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素等营养成分,可以补充身体所需要的营养成分,而且上述坚果还含有大量的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收。

除此之外,还可以适当吃一些富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,可以补充身体所需要的营养成分,有利于身体健康。若出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2022-02-25 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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