冷热水交替洗澡能促进血液循环、改善肌肉功能、缓解疲劳并具有一定的镇静作用。
在冷热水交替淋浴过程中，人体受到温度刺激后会触发交感神经兴奋，导致心率加快、血压升高，以应对突发状况。随着持续时间延长，副交感神经系统也会逐渐发挥作用来调节体温，从而使心脏得以休息。
虽然冷热水交替淋浴具有上述好处，但并不建议高血压患者使用这种沐浴方式，因为这可能会引起血压急剧上升，从而加重病情。
因此，在采用冷热水交替淋浴时需注意控制水温差异，并确保皮肤完整无损以防感染风险。
在冷热水交替淋浴过程中，人体受到温度刺激后会触发交感神经兴奋，导致心率加快、血压升高，以应对突发状况。随着持续时间延长，副交感神经系统也会逐渐发挥作用来调节体温，从而使心脏得以休息。
虽然冷热水交替淋浴具有上述好处，但并不建议高血压患者使用这种沐浴方式，因为这可能会引起血压急剧上升，从而加重病情。
因此，在采用冷热水交替淋浴时需注意控制水温差异，并确保皮肤完整无损以防感染风险。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
脉舒平袋泡茶
松龄血脉康胶囊
马来酸依那普利叶酸片
