39问医生

深蹲每天多少个可以提高性功能

徐春国 泌尿外科 副主任医师
肥城矿业中心医院 三级乙等
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深蹲每天做多少个可以提高性功能与每个人的身体素质有关。深蹲是一种比较好的锻炼方式,深蹲在某些情况下是可以提高性功能的。深蹲尤其是增强下肢肌肉的力量,也可以充分锻炼盆底的肌肉,这样可以对尿道括约肌以及盆底肌肉起到比较好的训练效果,可以延长男性性生活的时间,同时深蹲可以促进雄激素水平的提高,增强性能力以及性欲望。
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2021-07-31 浏览100
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