紧张时出现口吃可以通过调整呼吸、心理治疗、药物治疗、言语训练、呼吸训练等方式进行缓解。
1、调整呼吸
紧张时出现口吃，可能是因为精神过度紧张，导致语言中枢神经兴奋性增加，从而出现口吃的情况。建议患者可以通过调整呼吸的方式进行改善，可以适当进行深呼吸，保持心情平稳，缓解紧张的情绪。
2、心理治疗
患者也可以及时就医，在医生指导下通过语言训练的方式进行治疗，如在医生指导下通过模仿训练、呼吸训练等方式进行改善，也可以通过心理暗示疗法的方式进行治疗。
3、药物治疗
如果患者紧张时出现口吃的情况，通过调整呼吸、心理治疗等方式无法改善，也可以在医生指导下使用抗多巴胺类药物进行治疗，比如利培酮片、奥氮平片等。同时，患者也可以遵医嘱使用谷维素片、维生素B1片等营养神经的药物进行治疗。
4、言语训练
患者可以在医生指导下通过言语训练的方式进行治疗，如在医生指导下通过模仿说话、呼吸训练等方式进行改善，也可以通过书写训练、唱歌等方式进行改善。
5、呼吸训练
患者也可以通过呼吸训练的方式进行改善，如在医生指导下通过腹式呼吸、缓慢呼吸等方式进行改善，也可以通过练习呼吸操的方式进行缓解。
在日常生活中，患者要保持积极乐观的心态，避免情绪激动，以免加重病情。如果患者出现紧张时口吃的情况，建议及时就医，查明具体原因后进行对症治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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