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经常吃钙片对身体他害吗？
赵英帅
主治医师
三甲
河南省人民医院
普内科
经常过量食用钙片可能有害。
经常过量摄入钙可能引起高钙血症，导致血液中的钙离子浓度升高，影响心脏、肾脏和其他器官的功能。此外，过量的钙还可能沉积在血管壁上形成动脉粥样硬化斑块，增加心血管疾病的风险。因此，为了身体健康，不建议经常过量食用钙片。
如果患者存在肾结石或胆囊炎等疾病，则不宜长期大量服用钙片，否则可能会加重病情。
补钙需注意避免与铁剂、铝剂同时使用，以免影响其吸收；同时应定期监测血钙水平，以确保补钙效果和安全性。