月经期间不建议饮用咖啡或酒精。
咖啡的兴奋性质可能干扰女性在月经期间的正常睡眠，有时甚至引发神经衰弱。月经期间，女性的抵抗力通常较低，体质较弱，内分泌激素水平可能发生改变，这会导致酒精代谢能力下降。酒精在这种情况下不易从血液中排出，转化为对身体有害的酸性物质。因此，应避免在月经期间摄入这些物质以保护身体健康。
咖啡的兴奋性质可能干扰女性在月经期间的正常睡眠，有时甚至引发神经衰弱。月经期间，女性的抵抗力通常较低，体质较弱，内分泌激素水平可能发生改变，这会导致酒精代谢能力下降。酒精在这种情况下不易从血液中排出，转化为对身体有害的酸性物质。因此，应避免在月经期间摄入这些物质以保护身体健康。
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