喝红豆山药西米粥可能会有减肥效果 。红豆山药西米粥是养胃粥，山药高营养、低热量，可助消化，能很好地控制食欲。它的饱腹感不亚于土豆等淀粉含量高的食物哦！预防脂肪沉积，是一种天然的纤体美食。因为山药高营养、低热量，可帮助人体降血糖，预防脂肪沉积，是一种理想的减肥食物，而且它的饱腹感不亚于土豆等淀粉含量的食物哦。
39问医生
喝红豆山药西米粥有减肥效果吗
盛晓茜
中医科
副主任医师
沈阳市中医院
三级甲等
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66
2022-08-02
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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