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西米粥孕妇可以吃吗？

朱海燕 妇产科 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
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孕妇可以吃西米粥，西米白净、光滑，硬不易裂，西米粥的质量好 。西米是淀粉含量极高的，温性的食物，味甜，有健脾，修复肺部，化痰的作用，特别适合体质虚弱、消化不良、肺气虚、肺结核等情况，及产后帮助身体恢复、消化不良等。西米使皮肤恢复天然润泽的作用，所以西米粥很受女性的喜爱。西米粥不能长期吃，易造成蛋白质的营养不良。
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2022-09-23 浏览100次
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