一般情况下，体寒，阳虚可以通过调整饮食、适当运动、药物治疗的方式进行调理。
1、调整饮食
阳虚通常是指机体阳气虚衰，而阳气有温暖肢体、脏腑的作用。如果患者平时经常吃生冷寒凉的食物，可能会导致阳气不足，出现体寒、手脚冰凉等症状。建议患者平时可以适当吃温热的食物，比如桂圆、大枣、羊肉等，对改善症状有一定的帮助作用。同时，患者也可以适当多吃温热的食物，比如红糖、生姜、桂圆等。
2、适当运动
患者平时可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、打羽毛球、打篮球等，可以促进体内的血液循环，在一定程度上可以辅助改善体寒的情况。
3、药物治疗
如果患者症状比较严重，通过上述治疗无法改善，可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱配合服用附子理中丸、济生肾气丸等中成药进行治疗。
在日常生活中，患者需要注意做好身体的保暖工作，及时增添衣物，以免因受凉引起不适症状。同时，患者还需要注意多喝温水，有助于促进机体新陈代谢，改善不适症状。
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