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含糖高的食物和水果有哪些

简磊 内分泌科 副主任医师
三峡大学附属仁和医院 三级甲等
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含糖高的食物有大米、面等 。含糖高的水果主要有水蜜桃、哈密瓜、黄桃、香蕉、芒果等，一些薯类以及根茎类的蔬菜，含糖量也比较高，比如红薯、紫薯等。患者出现血糖高的情况也要及时控制血糖，避免血糖过高对身体造成一定影响。饮食上不要吃高糖食物，也不要吃刺激、辛辣、油腻食物，以免血糖升高。
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2021-08-09 浏览100次
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