39问医生

水果西红柿含糖高吗

简磊 内分泌科 副主任医师
三峡大学附属仁和医院 三级甲等
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水果西红柿的含糖量一般不高 。西红柿含糖量与其他蔬菜水果相比特别低,糖尿病患者也可以吃西红柿。西红柿中含有的丰富的维生素C、B族维生素、钙、磷、锌、铁等矿物质元素,对人体有与多好处。其可以促进人体对钙等矿物质的吸收,促进消化,保护肠胃黏膜。还可以软化血管,降低血压,预防心血管疾病。
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2021-08-09 浏览100
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