39问医生

孕晚期吃了空心菜怎么办

李荣光妇科副主任医师

佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

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怀孕后期是可以吃空心菜的，不同的孕周蔬菜没有任何禁忌，也就是早、中、晚三个月，每天的蔬菜摄入量最好是500g以上，多补充含有纤维素的绿色蔬菜。对怀孕妇女来说，无论从营养的角度，还是从增加胃肠蠕动，养成排便习惯都是好事情。另外，绿叶蔬菜也可以放心食用，不过要注意卫生，特别是凉拌菜，注意不要引起腹泻。

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2021-08-12 浏览100次

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