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莲雾是低糖水果吗

张英泽 糖尿病科 副主任医师
保定市第一中医院 三级甲等
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莲雾属于低糖水果。莲雾又叫水石榴，其具有安神、解毒、清心、清热以及利尿的功效。此外莲雾汁中还含有大量碳水化合物、葡萄糖，可以有效补充身体所需要的能量，莲雾中的碳水化合物还能够促进大脑功能，补充身体所需要的多种维生素。莲雾还可以促进睡眠、缓解体内的热毒，并且可以促进排尿，保证身体的新陈代谢。
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2021-07-27 浏览100次
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