深蹲膝盖疼痛可能是深蹲的时候动作不标准或负重过大。分为以下两项进行说明；一、深蹲时脚尖与髌骨保持不一致，膝关节内扣或外翻，都会造成膝关节过度受力，髌股关节磨损，引起膝关节疼痛，最初经过数日后就可以缓解。二、深蹲时，如果杠铃负重过大，就会发生不可逆性损伤，从而导致膝关节不可逆性损伤，从而导致膝关节负荷过重，髌股关节磨损，造成膝关节疼痛。
39问医生
深蹲膝盖疼痛是什么原因
邓志勇
骨科
主治医师
邹平县中医院
三级甲等
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66
2021-08-09
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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