产后怎么样瘦臀

任正新 主治医师 三甲
河西学院附属张掖人民医院 全科

很多女性在产后因为运动受限，以及进食高热量的食品，会出现肥胖的情况，更加以臀部肥胖为主。产后假如想要瘦臀，重要增强运动和饮食掌握，运动方面要做有氧运动，能够选从散步、快走、慢跑、到跑步以及游泳，别的能够加一些瑜伽及力气训练，饮食方面保护营养就能够，不要暴饮暴食。

2021-08-27 00:26 举报
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就诊科室： 内分泌
是否医保： 否
治疗费用： 不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（3000 —— 5000元）
就诊准备： 无特殊要求，注意休息。
并发疾病：
多囊卵巢综合征 糖尿病 高尿酸血症
相关检查：
身体质量指数 体脂率 克托莱指数 BMI指数 血脂 性激素六项检查
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