梦游常常源于长时间的神经衰弱以及体内维生素的缺乏。这种现象发生在深度睡眠期间，表现为个体在无意识状态下活动，可能四处游荡，或者自动穿衣。当梦游行为结束后，他们会自行回到床上休息，通常第二天会忘记梦游时的经历。当出现梦游情况时，应关注饮食健康，增加富含维生素的食物摄入，并保持良好的生活作息。推荐患者参与娱乐活动，以缓解压力，可能有助于减轻或治疗梦游症状。
39问医生
梦游是由什么导致的
张保华
精神心理科
主任医师
首都医科大学附属北京安定医院
三级甲等
咨询
66
2022-07-20
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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