膝盖疼痛时不宜进行跑步锻炼。
膝盖疼痛可能是由于软组织损伤、炎症或其他疾病引起的，此时跑步会增加膝关节的压力和负荷，导致疼痛加剧，进一步损害膝关节健康。
如果患者有轻度的肌肉劳损或者韧带拉伤等，可以尝试慢跑，但要避免剧烈运动。
在出现膝盖疼痛的情况下，应避免过度活动以减少关节负担，并注意休息，以免加重病情。
膝盖疼痛可能是由于软组织损伤、炎症或其他疾病引起的，此时跑步会增加膝关节的压力和负荷，导致疼痛加剧，进一步损害膝关节健康。
如果患者有轻度的肌肉劳损或者韧带拉伤等，可以尝试慢跑，但要避免剧烈运动。
在出现膝盖疼痛的情况下，应避免过度活动以减少关节负担，并注意休息，以免加重病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
吲哚美辛巴布膏
酮洛芬凝胶
云南白药
